アート＆マインドフルネス リトリート

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5月27日～28日

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オールインクルーシブ 1泊2日本部リトリート

知識を広げに来てください自分の心、体、魂をどのようにケアするかについての棚。アートセラピーを体験してください。

セルフケアを簡単に学びましょう 該当する ステップ。

 発生する可能性のあるストレスから逃れます 忙しい 人生と出発

修復の旅中。

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広い庭園のあるプライベートレストランを備えた快適なホテルにご滞在ください. 

 

この特別な時間を自分自身に与えてください

体をリフレッシュし、心を落ち着かせます。

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ハイライト:

ヨガ、瞑想、ヨガブレスワークの実践

健康的な地元の食事

デジタルデトックスを促進する

自由時間は反省したり、散歩したり昼寝したりする
美しい沖縄の自然
つながる機会 

火の周りの神聖な円

感情に働きかけるアートセラピー

経験豊富な教師とヒーラーの指導

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8年の経験を持つヨガ講師ロクサナが指導

そしてエネルギーヒーラー

 

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料金に含まれるもの:

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• 3 ヨガの練習

• ガイド付き瞑想 

• ブレア第 3 回ワークセッション

• 火の周りの神聖な円

• 1泊2日相部屋宿泊

• ビーガン食3食（食事制限がある場合はご連絡ください）

• 画材

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含まれていない:

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•  宿泊施設までの送迎 

• ヨガマット（レンタルあり）

• 旅行保険 

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取り消し規約：

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5月以前 4 回目は 100% 返金

5月4日以降は返金不可

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投資:

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1 秒に 1 つのスポットレッドルーム 2名様用 ¥37 000/$265

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宿泊施設 

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ホテル全館、6部屋各部屋にバスルームと小さなリビングルーム付き

最大参加者12名

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スケジュール：

1日目

午前11時到着＆ グリーティング サークル

12時～午後1時 ランチ

午後 1 時 30 分～午後 2 時 30 分 ヨガ ニドラ 

2:30～16:00 フリータイム

午後 4 時～5 時 30 分 ヨガ＆スパ瞑想

午後 5:45 ～ 6:20 レクチャー: 日常のマインドフルネス 

午後6時30分 ディナー

午後7時30分 火の周りの聖なる輪

午後9時休憩

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2日目

午前8時ヨガの練習

午前9時朝食

午後10時～11時30分 アートセラピー

午後 12 時 クロージングサークル

午後12時30分 チェックアウト

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